EL DIARIO DE EMOCIONES EDDYSA 8/05/2025

 

1.- ¿Cómo me siento ahora mismo? 


El día de hoy estoy tranquila ,pero con mucha responsabilidad en mi trabajo ya que en la área que fui designada en mi turno es bastante compleja ya que si cometo un error tengo descuento y llamados de atención, mi trabajo es bajo mucha presión   

 

Me sitúo en el Medidor Emocional y respondo “estoy en el cuadrante…”

💛Amarillo

2.-¿Por qué creo que me siento así?

Me siento de esta manera  ya que mis lead no son un apoyo y que ellos piensan que por tener un cargo tienen derecho a tratar a los colaboradores mal y presionar y al sentir esta presión encima hace que me ponga nerviosa y me molesta por que hay muchas cosas que no son justas ,como la remuneración y el maltrato laboral que hay . 

3.-¿Qué palabra describe mejor mi estado actual? 

Eufórico 

4.-¿Cómo estoy expresando cómo me siento?

frustrada lloro mucho cansada con muchos dolores de cabeza.

5.-Coloca una imagen que represente tu estado emocional el día de hoy.











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 1.-  ¿Cómo me siento ahora mismo?  Me siento un poco molesta por situaciones que han sucedido seguido, con  mis hijos ya que son Adolecete  Me sitúo en el Medidor Emocional y respondo “estoy en el cuadrante…” Azul   2.-¿Por qué creo que me siento así? Me siento agotada, estresada y abrumada. Durante las últimas tres semanas, he atravesado situaciones difíciles con mis hijos adolescentes, enfrentando numerosos inconvenientes. A veces, siento que no sé cómo manejar la situación 3.-¿Qué palabra describe mejor mi estado actual? Para esto revisa la tabla periódica de las emociones del aula virtual. Triste  4.-¿Cómo estoy expresando cómo me siento? Me siento cansada con muchos dolores de cabeza, me tiembla el brazo . 5.-Coloca una imagen que represente tu estado emocional el día de hoy.
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